Você sabia que refrigerantes não contêm nenhum valor nutricional ?

Segundo estudos, o alto consumo de refrigerantes está relacionado a maior propensão de obesidade, diabetes tipo 2, fragilidade óssea e hipertensão arterial.

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Isso porque os refrigerantes estão repletos de cafeína, corantes, conservantes, açúcar, sódio, e fosfato.

As versões light e diet, apesar de estarem livres de açúcar, contêm adoçantes artificiais, que também são prejudiciais à saúde.

Mude seus hábitos! Beba mais água e sucos naturais! Tenha uma vida mais saudável!