Diuréticos são fármacos que atuam nos rins, aumentando o volume e o grau do fluxo urinário. Muitas pessoas utilizam os diuréticos de forma indevida, com o intuito de emagrecer. Esses medicamentos não interferem na gordura corporal, e sim na retenção hídrica (diminui a quantidade de água do organismo), dando uma falsa ideia de emagrecimento.

O problema é que os diuréticos causam uma depleção de eletrólitos como o potássio (o que pode causar arritmia e até parada cardíaca), diminuição da pressão arterial e podem levar à insuficiência renal.

Assim, eles só devem ser utilizado nos casos de retenção de líquido e inchaço, causados por problemas cardíacos ou renais, ou para controle da pressão arterial, sempre com a indicação precisa de um médico.

Cuidado com as fórmulas mágicas que alguns profissionais prescrevem prometendo um emagrecimento rápido. A maioria delas tem um diurético no meio, o que leva a uma falsa sensação de emagrecimento.