Ecstasy

O Brasil é o quarto maior consumidor de anfetaminas do mundo! O ecstasy é uma metanfetamina (droga sintética), capaz de causar hipertermia (temperaturas acima de 42C), causando sede excessiva, convulsões e até a morte.

Além disso, seu uso pode levar a surtos psicóticos (que duram de 7-14 dias) e o uso prolongado pode tornar o jovem esquizofrênico, depressivo e com alterações de memória. No coração, a droga causa aumento da pressão arterial e vasoespasmos arteriais, o que leva ao infarto agudo do miocárdio.

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Trombose e viagem de avião

A embolia pulmonar é causada pela obstrução das artérias dos pulmões por coágulos (trombos ou êmbolos), que na maioria das vezes, se formam no sistema venoso profundo das pernas ou da pélvis, que se desprende e, atravessando as cavidades direitas do coração, obstrui a artéria pulmonar ou um de seus ramos.

A gravidade do quadro está diretamente correlacionada com o tamanho do êmbolo.

Fatores de risco: viagens prolongadas, gravidez, cirurgias ortopédicas, uso de anticoncepcional, viagens aéreas e outros.

As viagens aéreas estão relacionadas a um maior risco de embolia pulmonar, com maior prevalência em casos de maiores distâncias percorridas.

Sintomas:

– Falta de ar súbito
– Dor torácica durante a inspiração.
– Ausência de sintomas ou sintomas inespecíficos

Como prevenir:

– Levante da poltrona e caminhe pelos corredores do avião
– Mexa-se até mesmo na cadeira, movimentando braços e pernas
– Use meias elásticas de média ou alta compressão
-Evite vestir roupas apertadas.

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Diabetes tipo II

Você sabia que aproximadamente dois terços dos indivíduos com diagnóstico de diabetes mellitus (DM) acabam por falecer devido à doença arterial coronária ou doença cerebrovascular?

Em 2010 o DM atingia 6,4% da população adulta mundial (20 a 79 anos) e para 2030 a estimativa é de que a cifra atingirá 7,7%
Se você tem DM, procure um cardiologista, evite surpresas!! Fonte: Diretriz sobre aspectos específicos de DM tipo 2 relacionados à cardiologia.

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Risco de infarto em mulheres aumenta na menopausa

Doenças cardíacas são a principal causa de morte no sexo feminino. No Brasil, 42% das pessoas que enfartam e morrem são mulheres. Mulheres acima de 55 anos devem redobrar os cuidados com o coração, pois com a menopausa, ocorre diminuição do estrogênio, hormônio que possui efeito direto sobre a parede do vaso e sobre o metabolismo lipídico.

A queda dos níveis desse hormônio favorece o aumento do colesterol ruim (LDL) e abaixa o nível do colesterol bom (HDL) no sangue. A “gangorra” faz com que o colesterol se acumule nas artérias e interrompa o fluxo sanguíneo, facilitando o infarto.

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Ser vegetariano faz bem a todos?

Dietas vegetarianas são inversamente associadas com a incidência de doenças cardiovasculares, pois são deficientes em micronutrientes como ferro, vitamina B12 e cálcio, sendo necessária suplementação para atender às recomendações vigentes. As deficiências de micronutrientes, muitas vezes observadas e lacto-vegetarianos, têm sido identificadas como fatores predisponentes à Hipertensão Arterial Sistêmica em adultos seguidores desse estilo alimentar.

Fonte: I Diretriz Brasileira de Prevenção Cardiovascular e VI Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial

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A luta contra o tabagismo

Doenças relacionadas ao tabaco são a maior ameaça de saúde pública que o mundo já enfrentou. Segundo a Organização Mundial de Saúde, aproximadamente, uma pessoa morre de doenças ligadas ao tabaco a cada seis segundos – o equivalente a quase 6 milhões de pessoas por ano.

E isso tem previsão de aumentar para mais de 8 milhões de pessoas por ano até 2030. Quer um dado ainda pior? Mais de 600 mil pessoas também morrem anualmente pela exposição ao fumo passivo.

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Cocaína faz muito mal ao coração!

A cocaína é responsável por 35% dos infartos que ocorrem com pessoas entre 18 e 45 anos.

Dois terços dos pacientes apresentam sintomas após 3 horas do uso.

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Treinos curtos são mais eficazes?

O pesquisador japonês Izumi Tabata comprovou, no final dos anos 1990, que as enzimas de queima de gordura são ativadas após 4 minutos de ginástica. Se você for até a sua intensidade máxima, o metabolismo seguirá acelerado durante todo o dia, mesmo em repouso.

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Apnéia obstrutiva do sono

A apnéia obstrutiva do sono é caracterizada pela obstrução recorrente, parcial ou total, das vias aéreas superiores com dessaturação de oxigênio e fragmentação do sono.

Está associada à aumento de 70% do risco relativo de morbimortalidade cardiovasculares, e é causa e consequência de insuficiência cardíaca, hipertensão arterial, arritmia e doença coronária. Como suspeitar: pacientes que roncam, que apresentam sonolência importante de manhã, que têm a sensação de não terem tido um sono reparador.

Fonte: I Diretriz Brasileira de Prevenção Cardiovascular

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