Consumo de maconha aumenta risco de infarto para cardiopatas!

Você sabia que após o consumo de maconha o risco de infarto para cardiopatas aumenta em 4,8 vezes na primeira hora?!

Um estudo publicado no Jornal científico Psychiatry mostrou que a substância ativa da maconha, o TCH, faz com que o organismo produza de forma exagerada a proteína ApoC-111, que está ligada a altos índices de triglicérides no sangue que, assim como o colesterol, aumenta a chance de provocar acúmulo de placas gordurosas nos vasos, podendo levar a infarto.

Seu uso em pequenas quantidades causa taquicardia (coração acelerado) e hipertensão arterial. Mas em grandes quantidades, ocorre o contrário: bradicardia (diminuição dos batimentos cardíacos) e diminuição da pressão!

A maconha tem diversas ações diferentes no nosso corpo, mas, como cardiologista, vou frisar seus efeitos CARDIOVASCULARES.
Lembrando que tudo que eu posto aqui, está documentado em pesquisas e revistas médicas consagradas.

Não passo nenhuma informação que não esteja comprovada. OBS: não sou contra usuários, não faço discriminação! Meu objetivo é apenas levar informação.

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Minha mãe teve um ataque cardíaco aos 39 anos…Será que eu vou ter?

A Hipercolesterolemia Familiar é uma doença genética grave que pode afetar ambos os sexos desde o nascimento.

É caracterizada pelo nível elevado de LDL (colesterol ruim) no sangue, o que aumenta o risco dos portadores desenvolverem doenças cardiovasculares e, pela presença de sinais clínicos caracteristicos como: xantomas tendíneos (deposição de material rico em colesterol nos tendões), xantelasmas (deposição de gordura na região das pálpebras) e arco corneano (arco esbranquiçado ao redor das córneas). A HF é responsável por 5-10% dos casos de eventos cardiovasculares em pessoas abaixo de 50 anos e o risco de um portador não tratado desenvolver doença coronária ou morrer chega a 50% nos homens e 12% das mulheres aos 50 anos de idade.

No Brasil, estima-se que existam cerca de 250.000 a 300.000 portadores de HF. O diagnóstico antecipado e a terapêutica adequada podem reduzir significativamente o número de eventos cardiovasculares e evitar mortes prematuras.

Você já dosou o seu colesterol hoje??

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Ponte miocárdica – Entenda melhor

A ponte miocárdica é uma anomalia congênita das artérias coronárias, em que um segmento da artéria coronária epicárdica apresenta uma parte do seu trajeto por dentro do músculo cardíaco, levando a compressão desse segmento na sístole ventricular (contração ventricular), se revertendo na diástole (relaxamento ventricular).

Ela constitui um dos principais diagnósticos diferenciais de doença arterial coronariana, podendo se manifestar como dor torácica, infarto agudo do miocárdio ou morte súbita, mas na maioria das vezes é assintomática.

Muitos paciente se apresentam com dor no peito durante uma atividade física intensa. Se você possui esse sintoma, procure seu cardiologista!

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Vai começar a fazer atividade física?

Pensando em começar uma atividade física?

É fundamental que você passe com um médico antes de iniciar qualquer tipo de atividade, para que seja feita uma avaliação e liberação com segurança.
Muitas doenças só se manifestam durante uma atividade física intensa, como por exemplo arritmias.

Procure seu cardiologista, faça sua avaliação pré-treino.
Evite surpresas!

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Infartos aumentam 30% no inverno

Você sabia que no período do inverno, onde as temperaturas estão mais baixas, existe um risco 30% maior das pessoas sofrerem um infarto agudo do miocárdio (IAM) e 20% maior de sofrerem um acidente vascular isquêmico (AVC), principalmente se as temperaturas estiverem abaixo de 14C?

Isso acontece porque a nossa pele em contato com o frio libera catecolaminas (ex:noradrenalina), que provocam a contração das artérias (para reter mais calor) mas em contrapartida, esse mesmo mecanismo aumenta a espessura dos vasos sanguíneos, o que dificulta a circulação sanguínea e aumenta o esforço que o coração precisa fazer pra bombear o sangue, tendo como conseqüência, o aumento da pressão sanguínea, podendo levar a ruptura de placas de gordura no interior das artérias, que posteriormente, pode ocasionar um IAM ou AVC.

Pessoas com Colesterol alto, obesidade, hipertensão arterial, diabetes e tabagistas são os mais prejudicados e, por isso, merecem maior atenção. Devem estar sempre bem agasalhados.

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Pipoca

Pipoca proporciona saciedade e tem ação antioxidante!

Estudo realizado na Universidade de Scranton, nos Estados Unidos, mostrou que a casca do milho (pipoca) contém substâncias como polifenóis, que podem agir como antioxidantes, inibindo a ação dos radicais livres no organismo, diminuindo o envelhecimento precoce, riscos de doenças cardíacas e oxidação de colesterol.

O consumo de pipoca em quantidade moderada pode estar relacionado a perda de peso. Isto porque como ela possui muitas fibras, aumenta o tempo de digestão no estômago, levando a uma maior saciedade no indivíduo.

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Chá de hibisco

Hibisco é uma flor e seu chá é rico em substâncias antioxidantes como os flavonoides e ácidos orgânicos que contribuem ativamente para a saúde e está sendo utilizado no auxílio do processo de emagrecimento.

Existem dados que dão suporte a ideia de que beber chá de hibisco em quantidades prontamente incorporadas à dieta pode desempenhar papel no controle da pressão sanguínea e auxiliar no emagrecimento devido ao grande poder antioxidante dessa planta.

Benefícios do chá:
1- Evita acúmulo de gordura
2- Ação diurética
3- Controla o colesterol
4- Controla a pressão arterial
5- É bom para o cérebro

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Diabetes tipo II

Você sabia que aproximadamente dois terços dos indivíduos com diagnóstico de diabetes mellitus (DM) acabam por falecer devido à doença arterial coronária ou doença cerebrovascular?

Em 2010 o DM atingia 6,4% da população adulta mundial (20 a 79 anos) e para 2030 a estimativa é de que a cifra atingirá 7,7%
Se você tem DM, procure um cardiologista, evite surpresas!! Fonte: Diretriz sobre aspectos específicos de DM tipo 2 relacionados à cardiologia.

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Ser vegetariano faz bem a todos?

Dietas vegetarianas são inversamente associadas com a incidência de doenças cardiovasculares, pois são deficientes em micronutrientes como ferro, vitamina B12 e cálcio, sendo necessária suplementação para atender às recomendações vigentes. As deficiências de micronutrientes, muitas vezes observadas e lacto-vegetarianos, têm sido identificadas como fatores predisponentes à Hipertensão Arterial Sistêmica em adultos seguidores desse estilo alimentar.

Fonte: I Diretriz Brasileira de Prevenção Cardiovascular e VI Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial

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Preciso fazer exercícios com carga?

Os exercícios com carga são importantes para perder gordura e fundamentais para você continuar magra. Quanto maiores os músculos, mais açúcar e gordura são necessários para mantê-los. Por outro lado, se perdermos massa magra, o nosso metabolismo cai e as calorias em excesso acabam armazenadas na forma de gordura.

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